◆主持人:侯昌明(微博),黄文华   ◆播出频道:超级电视台   ◆首播时间:每周一至周四晚20:00-21:00

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20150101请你跟我这样过冬天就该这样吃 补错方法会伤身?!熊家婕,杨羽霓,小小瑜,Paul,洪永祥(肾脏科医师),彭温雅(中医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20150101
20150105请你跟我这样过冬天早餐新观念 想不到的都在这?!Paul,朱芯仪,熊家婕,蔡小洁,彭温雅(中医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20150105
20150106请你跟我这样过挑战贴心暖男?!女人事你怎可不知?!王中平,张克帆,撒基努,Kid,陈保仁(妇产科医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150106
20150107请你跟我这样过上班族喝饮料追神效 功能饮品有陷阱?!吕文婉,殷琦,杨晨熙,洪棠,洪永祥(肾脏科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150107
20150108请你跟我这样过上班族习惯伤体力?!小心越拼越短命?!Julie,李爱绮,阿诺,陈柏臣(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150108
20150112请你跟我这样过别再瘦不了 击破顽固脂肪有绝招?!柯以柔,何妤玟,洪棠,哈孝远,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),潘若迪(健身专家)请你跟我这样过20150112
20150113请你跟我这样过办公室坏习惯 小心职业伤害拼掉命?!余皓然,林彦君,倪雅伦,陈威霖(眼科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150113
20150114请你跟我这样过梦幻甜点自己做 吃不胖还能变美丽?!余皓然,赵小侨,李冠仪,翊萱,李婉萍(营养师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20150114
20150115请你跟我这样过照顾女人大小事?!这些男人可靠吗?!王中平,郭彦均,白云,阿松,王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20150115
20150119请你跟我这样过全身上下都是病 罪魁祸首是老公?!Julie,林姿佑,KiKi,张旭铠(复健科诊所副院长),廖婉绒(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150119
20150120请你跟我这样过这些你以为的保健行为 做了反而Double惨?!韦汝,朱芯仪,张艾亚,蔡小洁,洪永祥(肾脏科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150120
20150121请你跟我这样过约会贴心男真难当?!吃错做错小心女人地雷?!沈玉琳,张克帆,马国贤,Kid,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150121
20150122请你跟我这样过吃对宵夜人不肥 深夜食堂PK赛?!Julie,殷琦,倪雅伦,Tomo,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20150122
20150126请你跟我这样过减肥招数偏方多 偏偏这招会出事?!黄小柔,吴玟萱,阿诺,蔡小洁,萧敦仁(肥胖医学专科医师),罗珮琳(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150126
20150127请你跟我这样过家政女王PK赛?!全家健康一把罩?!黑白搞?!赵小侨,何嘉文,吕文婉,KiKi,李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150127
20150128请你跟我这样过海鲜这样健康吃 过敏生病不再来?!蒋伟文,范瑞君,朱芯仪,逸祥,洪永祥(肾脏科医师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20150128
20150129请你跟我这样过生理期毛病多?!小病不管变大病?!洪百榕,李冠仪,杨晨熙,吴语荞,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20150129