◆主持人:侯昌明(微博),黄文华   ◆播出频道:超级电视台   ◆首播时间:每周一至周四晚20:00-21:00

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20140901请你跟我这样过冰箱保存新观念?!正确保存不生菌?!林姿佑,杨羽霓,柯以柔,谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140901
20140902请你跟我这样过坐月子禁忌多?!补得多不如吃的巧?!艾莉丝,倪雅伦,陈维龄,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师)请你跟我这样过20140902
20140903请你跟我这样过脸上小毛病 潜在恐怖疾病?!李冠仪,曾莞婷,Paul,王健宇(家医科医师),彭温雅(中医师)请你跟我这样过20140903
20140904请你跟我这样过中秋烤肉健康吃?!烤具选择有陷阱?!洪都拉斯,余皓然,瑶瑶,洪永祥(肾脏科医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140904
20140908请你跟我这样过体内垃圾伤身体 清对废物就健康?!张克帆,余皓然,吕文婉,王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20140908
20140909请你跟我这样过摆脱小腹婆?!甩油绝招这样做?!严立婷,张艾亚,薇琪,彭贤礼(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140909
20140910请你跟我这样过健康营养怎么吃 食物食品大对决?!殷琦,Julie,沈玉琳,洪永祥(肾脏科医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140910
20140911请你跟我这样过减肥后遗症?!皮松胸垂人变老?!甄莉,张芯瑜,林秀琴,萧晨隆(皮肤科医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140911
20140915请你跟我这样过基改食品危机多?!隐藏陷阱要当心?!朱芯仪,洪百榕,蒋伟文,洪永祥(肾脏科医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140915
20140916请你跟我这样过要命坏习惯?!让你越老人越胖?!何嘉文,Julie,Paul,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20140916
20140917请你跟我这样过馊水油大危机?!吃对食物排毒油就对了?!甄莉,倪雅伦,刘雨柔,谭敦慈(毒物科护理师),洪永祥(肾脏科医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140917
20140918请你跟我这样过提升学习专注力?!吃对食物超有力?!余皓然,韦汝,甄莉,黄瑽宁(小儿科医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140918
20140922请你跟我这样过下班放纵行为让你老?!抢救抗老这样做?!丁柔安,钟欣怡,刘雨柔,黄美月(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140922
20140923请你跟我这样过吃蔬果换营养 小心吃错反吃毒?!斯容,连静雯,陈樱文,洪永祥(肾脏科医师),刘怡里(营养师)请你跟我这样过20140923
20140924请你跟我这样过吸油食物大剖析?!吃了保证就会瘦?!翊萱,小甜甜,张克帆,彭温雅(中医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140924
20140925请你跟我这样过喝汤错误观念?!小心生病又致癌?!李冠仪,柯以柔,哈孝远,彭温雅(中医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140925
20140929请你跟我这样过靠健康食品抗氧化?!这样吃小心都超标?!陈维龄,吴玟萱,沈玉琳,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140929
20140930请你跟我这样过战胜可怕食欲?!小鸟胃养成有方法?!吕文婉,林利霏,Paul,王明勇(养生专家),邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20140930