◆主持人:侯昌明(微博),黄文华   ◆播出频道:超级电视台   ◆首播时间:每周一至周四晚20:00-21:00

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20140701请你跟我这样过尝纤不足会罹癌?!补充膳食纤维超简单?!甄莉,赵小侨,陈怡嘉,王健宇(家医科医师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140701
20140702请你跟我这样过这样也会胖?!要瘦不靠意志力?!洪百榕,张克帆,小祯,邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),潘若迪(健身专家)请你跟我这样过20140702
20140703请你跟我这样过代谢差、免疫力低?!25岁体质回得去?!陈孝萱,蒋伟文,赖薇如,陈柏臣(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140703
20140707请你跟我这样过身体上火?火气大!3招教你降对火?!李佳豫,刘容嘉,班杰,罗明宇(中医师),洪素卿(医药记者),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20140707
20140709请你跟我这样过情绪差!健康hold不住?!工作不暴走 原来靠这招?!屈中恒,阿诺,杨羽霓,陈炯鸣(精神科医师),彭温雅(中医师),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20140709
20140710请你跟我这样过超夯美食害你长皱纹?!远离老皱丑陷阱?!况明洁,翊萱,柯雅馨,萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),李明川(美妆保养专家)请你跟我这样过20140710
20140717请你跟我这样过小动作、坏习惯 老气上身?!常待冷气房+爱洗手 竟是老化元凶?!韦汝,艾莉丝,柯雅馨,萧晨隆(皮肤科医师),Sam(保养美妆专家),彭温雅(中医师)请你跟我这样过20140717
20140721请你跟我这样过想要子宫好 月事顺?!经期前后吃错问题多?!Julie,刘雨柔,翊萱,陈保仁(妇产科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140721
20140722请你跟我这样过营养美味不费工?!一餐就靠这一锅?!余皓然,朱芯仪,阿娇,林秋香(食膳专家),李婉萍(营养师)请你跟我这样过20140722
20140723请你跟我这样过这里酸那里痛?!小心老扣扣来敲门?!陈维龄,余皓然,苏炳宪,曾子嘉(复健科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者),潘若迪(健身专家)请你跟我这样过20140723
20140724请你跟我这样过少吃一点还是胖?!NG饮食让你瘦不了?!梁赫群,六月,白家绮,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140724
20140728请你跟我这样过超夯美食害你长皱纹?!远离老皱丑陷阱?!况明洁,翊萱,柯雅馨,萧晨隆(皮肤科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),李明川(美妆保养专家)请你跟我这样过20140728
20140729请你跟我这样过上班族小酸痛 错误姿势生大病?!沈玉琳,赵小侨,林彦君,黄如玉(脊骨神经医师),罗明宇(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140729
20140730请你跟我这样过水肿难消藏危机?!伤肾伤肝又伤心?!洪百榕,丁柔安,瑶瑶,陈柏臣(家医科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140730
20140731请你跟我这样过想要变瘦变美?!健康饮品隐藏危机多?!林若亚,艾成&王瞳,何豪杰,陈柏臣(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140731