◆主持人:侯昌明(微博),黄文华   ◆播出频道:超级电视台   ◆首播时间:每周一至周四晚20:00-21:00

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20140401请你跟我这样过老毛病小动作?!真的会酿成致命危机?!李冠仪,潘若迪,严立婷,吴肇鑫(急诊医师),彭温雅(中医师),谭敦慈(毒物科护理师)请你跟我这样过20140401
20140402请你跟我这样过超幸福减肥术 吃饱睡饱就能瘦?!马世莉,小钟,邵庭,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140402
20140403请你跟我这样过魔鬼藏在细节里?!看不见的细纹更显老?!倪雅伦,钱帅君,林彦君,张坤钊(医美医师),彭温雅(中医师),Sam(保养美妆专家)请你跟我这样过20140403
20140404请你跟我这样过调对好体质 强壮一整年?!Julie,艾莉丝,张艾亚,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),林秋香(食膳专家)请你跟我这样过20140404
20140407请你跟我这样过花钱排队买美食好吃省钱自己做?!张克帆,朱芯仪,曾雅兰,王明勇(养生专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140407
20140408请你跟我这样过胆子小问题多 孩子发育影响大?!洪百榕,杨羽霓,邱小苇,黄瑽宁(小儿科医师),王宏哲(儿童发展专家),邱宝慧(艺术治疗师)请你跟我这样过20140408
20140409请你跟我这样过吃对淀粉减肥?!不用挨饿也能瘦?!Julie,柯雅馨,邱小苇,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),秋香(食膳专家)请你跟我这样过20140409
20140410请你跟我这样过抢救月子后遗症?!做对这几招就有效?!余皓然,杨羽霓,熊家婕,陈保仁(妇产科医师),廖婉绒(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140410
20140411请你跟我这样过调对好体质 强壮一整年?!Julie,艾莉丝,张艾亚,彭温雅(中医师),刘怡里(营养师),林秋香(食膳专家)请你跟我这样过20140411
20140414请你跟我这样过健康食物有陷阱?!搞定吃法就没问题?!吕文婉,阿娇,阿诺,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),王明勇(养生专家)请你跟我这样过20140414
20140415请你跟我这样过把小孩变聪明 脑力开发做对就有用?!范瑞君,韦汝,柯以柔,黄瑽宁(小儿科医师),徐瑜亭(职能治疗师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140415
20140416请你跟我这样过不甜就没加糖?!小心糖地雷伤身变胖?!洪都拉斯,余皓然,米可白,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140416
20140417请你跟我这样过踢开错误观念 轻松打造完美长腿?!邵庭,翊萱,林可彤,钟金源(医美整型医师),黄如玉(脊骨神经医师),彭温雅(中医师)请你跟我这样过20140417
20140418请你跟我这样过花钱排队买美食 好吃省钱自己做?!曾雅兰,张克帆,朱芯仪,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),王明勇(养生专家)请你跟我这样过20140418
20140421请你跟我这样过上班族超夯健康食物?!吃出抗老奇迹?!潘慧如,翊萱,赖薇如,刘怡里(营养师),罗明宇(中医师),王明勇(养生专家)请你跟我这样过20140421
20140422请你跟我这样过饮食新概念!这样煮营养零流失?!潘慧如,熊家婕,赖薇如,谭敦慈(资深护理师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140422
20140423请你跟我这样过教养也有懒人包?!孩子习惯更好 爸妈不用烦?!宋达民&洪百榕,艾力克斯&李咏娴,陈柏臣(家医科医师),王宏哲(儿童发展专家),张凯茹(牙医师)请你跟我这样过20140423
20140424请你跟我这样过女性抢翻天圣品?!这样吃效果翻十倍?!艾莉丝,林若亚,赵小侨,彭温雅(中医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140424
20140425请你跟我这样过吃补调经用这招 小心生理期犯禁忌?!李芳雯,杨羽霓,张艾亚,陈保仁(妇产科医生),罗珮琳(中医师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140425
20140428请你跟我这样过一个人很悲惨?!单身也有大确幸?!李冠仪,殷琦,阿诺,陈保仁(妇产科医生),刘怡里(营养师),Sam(保养美妆专家),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140428
20140429请你跟我这样过上班族迷思当常识?!健康全部败光光?!沈玉琳,李佳豫,Vicky,王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140429
20140430请你跟我这样过大吃大喝不会胖?!吃对这味瘦得了?!甄莉,梁赫群,阿诺,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者)请你跟我这样过20140430