◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:每周一至周五晚19:00-20:00

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20160201型男大主厨阿基师求救有2种料理大赛 五柳枝鱼+鱼香豆腐+鱼香茄子徐小可,赵正平,张文绮,郭主义,吴秉承型男大主厨20160201
20160202型男大主厨超便利出好菜-馒头:酸溜溜豆花 & 五星级料理秀-海鲜锅物大赏:汉方养生药材锅+椒香白酱帝王锅曾志伟,邱瓈宽,苗可丽,连静雯,郭主义,吴秉承型男大主厨20160202
20160203型男大主厨KC4顶级尾牙迎巨星 去旧迎新迎猴年+年年有余猴吉临门+当红炸子激爆中卷+亨玉大吉金好运萧敬腾,郭主义,吴秉承型男大主厨20160203
20160204型男大主厨八分钟两道菜:葱烧牛肉干拌面+三星上将牛肉面 & 五星级料理秀-花莲猪蹄膀:恭庆先兆+菲律宾花生蹄膀面阿本,袁咏琳,唐志中,郭主义,吴秉承型男大主厨20160204
20160205型男大主厨烫金乔拼师傅出奥步料理大赛 豆干肉丝+肉丝蛋炒饭+三鲜烩锅巴NONO,莫允雯,周厚安,郭主义,吴秉承型男大主厨20160205
20160211型男大主厨加官封爵 红包报喜迎新春 五星级料理秀-白鳗:香辣鳗鱼面线+芝麻塔香红麹饭洪都拉斯,Popu Lady(洪诗,庭萱,宝儿,宇珊),张艾亚,邱慧雯型男大主厨20160211
20160212型男大主厨曾夏饭开工抢红包料理大赛 什锦炒年糕+番茄炒蛋+雪菜炒肉末+白酒蛤蜊+辣炒箭笋严立婷,林俊逸,郭主义,吴秉承型男大主厨20160212
20160215型男大主厨民宿王考丙级料理大赛 豆苗炒虾仁+银芽炒鸡柳+咖喱海鲜炒面王仁甫,朱俐静,Dears(小安,Dewi),郭主义,吴秉承型男大主厨20160215
20160216型男大主厨民宿王考丙级料理大赛 咖喱海鲜炒面 & 年度衰王总决赛 八分钟两道菜:川南梭边鱼+风味马铃薯 & 五星级料理秀-宜兰樱桃鸭:樱桃鸭腿潜艇堡+葱香油封烟熏樱桃鸭王仁甫,朱俐静,Dears(小安,Dewi) | 邰智源,熊熊,解婕翎型男大主厨20160216
20160217型男大主厨五星级料理秀-宜兰樱桃鸭:樱桃鸭腿潜艇堡+葱香油封烟熏樱桃鸭邰智源,熊熊,解婕翎,郭主义型男大主厨20160217
20160218型男大主厨八分钟两道菜:小尖椒爱豇豆+泡野山椒面疙瘩 & 五星级料理秀-元宵大赏:熔岩爆浆庆太平+韩式元宵锅韦佳德,大久保麻梨子,吴凤,恩美,郭主义,吴秉承型男大主厨20160218
20160219型男大主厨师傅严格教分身料理大赛 厨神之老外转角遇到四川妹+神厨酸辣中卷米苔目+避风塘炒虾布鲁斯,袁艾菲,李千娜,蔡昌宪,郭主义,吴秉承型男大主厨20160219
20160222型男大主厨阿基师红包发给谁料理大赛 XO酱海鲜炒公仔面+酱爆肉丝+麻油松阪猪雷瑟琳,林予晞,Apple,黄乔歆,郭主义,吴秉承型男大主厨20160222
20160223型男大主厨谁教徒弟最流利料理大赛 腰果虾仁+三杯肥肠 & 咖喱海鲜粉丝煲+鲜虾粉丝煲Darren,周采诗,李维维,蓝钧天,郭主义,吴秉承型男大主厨20160223
20160224型男大主厨借将拼3花料理大赛 起士:青天白日满地红+元气培根起士你 & 茄汁两吃:茄汁烧豆包+茄汁火腿蛋炒饭加贺美智久,刘雨柔,林利霏,刘书宏,吴秉承型男大主厨20160224
20160225型男大主厨八分钟两道菜:生炒鸭肉羹+桂圆烧凤翅 & 五星级料理秀-大湖草莓:草莓蚕卷酥+草莓起士蛋糕NONO,卓文萱,动力火车,郭晓晓,吴秉承型男大主厨20160225
20160226型男大主厨特务玲二度挑战丙级料理大赛 木须炒面+虾仁炒蛋+金沙中卷五熊,蔡函岑,王美玲,吴秉承型男大主厨20160226
20160229型男大主厨温柔乔力抗客座教练料理大赛 葱爆牛肉+葱爆松阪猪+葱爆虾+葱爆肥肠 & 乔乔指定菜:宫保虾仁陈大天,无尊,黄豪平,吴凤,郭主义,郭宗坤型男大主厨20160229