◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:每周一至周五晚19:00-20:00

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20130401型男大主厨主持人现学现卖复仇赛 蒜香海鲜意大利面 & 大明星指定菜:避风塘炒虾 & 阿基师教你做:避风塘炒虾艾力克斯&李咏娴,郭主义,吴秉承型男大主厨20130401
20130402型男大主厨五分钟出好菜:竹篮牛肉 & 五星级面点大赏:翡翠鱼酱松子面+顶级海鲜炒马面郭严文,林智胜,林泓育,黄钦智,郭主义型男大主厨20130402
20130403型男大主厨再不拿锅真丢脸料理大赛 八分钟两道菜:韭黄炒虾仁+大黄瓜炒贡丸 & 阿基师教你做:韭黄炒虾仁+大黄瓜炒贡丸 & 大明星指定菜:干烧鱼下巴 & 阿基师教你做:干烧鱼下巴张凤书,Melody,戴自华型男大主厨20130403
20130404型男大主厨五分钟出好菜:草莓芝麻虾饼 & 五星级料理秀-虾蛄:焗烤濑尿虾+双鲜虾饭李罗,林千钰,吴秉承型男大主厨20130404
20130405型男大主厨输了跟你姓料理大赛 八分钟两道菜:红萝卜炒蛋+沙茶炒猪肝 & 阿基师教你做:红萝卜炒蛋+沙茶炒猪肝 & 生鲜贩卖机指定菜:XO酱海鲜炒饭贺一航&Judy,邢峰,许素碧型男大主厨20130405
20130408型男大主厨阿基师现学现卖料理大赛 松鼠黄鱼 & 八分钟两道菜:菠菜炒羊肉+滑蛋虾仁 & 阿基师教你做:菠菜炒羊肉+滑蛋虾仁况明洁,陈冠霖型男大主厨20130408
20130409型男大主厨五分钟出好菜:鱼香锅巴 & 五星级料理秀-比目鱼:左眼瞪右眼+薯丝比目鱼佐奶油酱宋新妮,洪都拉斯,吴秉承型男大主厨20130409
20130410型男大主厨超偶冠军来抢锅料理大赛 空心菜炒牛肉 & 八分钟两道菜:番茄豆腐蛋花汤+宫保鱿鱼 & 阿基师教你做:番茄豆腐蛋花汤+宫保鱿鱼朱俐静&妈妈(唐榕壁),谢博安&妈妈(刘燕筠)型男大主厨20130410
20130411型男大主厨八分钟两道菜:跳水鲤鱼+银芽炒猪肝 & 五星级料理秀-鲍鱼:满头鲍+奶油肝酱淋鲍鱼长青,林美照型男大主厨20130411
20130412型男大主厨楼上楼下都在笑料理大赛 玉米炒鸡丁+豌豆炒虾仁 & 生鲜贩卖机指定菜:台式海鲜炒面陈博正,陈怡嘉,沛小岚,黄圣雅型男大主厨20130412
20130415型男大主厨吴秉承现学现卖料理大赛 沙公烧茄花 & 生鲜贩卖机指定菜:豉椒炒排骨+白果鲜鱿季芹&王仁甫,吴秉承,郭主义型男大主厨20130415
20130416型男大主厨八分钟两道菜:牛肉银丝卷+剥皮辣椒鱼 & 五星级料理秀-羊肉:稻草羊腩煲+绿咖喱羊肉丸河粉林立雯,唐志中,吴秉承型男大主厨20130416
20130417型男大主厨师傅领进门料理大赛 干贝三丝球 & 八分钟两道菜:青椒炒肉丝+金沙中卷钟欣凌&妈妈,黄小柔&妈妈,郭主义,吴秉承型男大主厨20130417
20130418型男大主厨五分钟出好菜:枸杞芥菜肉丸 & 五星级料理秀-龙虾:龙吟天下+罗伯斯特燉饭小豫儿,廖苡乔,自由发挥(李伯恩,阿达),郭主义型男大主厨20130418
20130419型男大主厨总教练选徒弟料理大赛 八分钟两道菜:百合炒虾仁+辣炒剑笋 & 教练帮我做指定菜:蟹肉豆腐煲章家瑄,霍正奇,简沛恩,亮哲型男大主厨20130419
20130422型男大主厨爸爸比较美味料理大赛 八分钟两道菜:五更肠旺+荫豉蚵仔 & 生鲜贩卖机指定菜:什锦海鲜烩饭 张天霖,周晓涵,是元介,茵芙,吴秉承型男大主厨20130422
20130423型男大主厨八分钟两道菜:粉皮烧鲜鱼+青椒鸡胗 & 五星级料理秀-和牛:上汤油条和牛卷+和牛汉堡排屈中恒,佩甄,郭主义型男大主厨20130423
20130424型男大主厨我的妈妈最会煮料理大赛 大明星私房菜:彩椒鸡柳+罗汉斋 & 生鲜贩卖机指定菜:咖喱螃蟹粉丝煲黄雨欣&妈妈,林佑星&妈妈/
20130425型男大主厨前辈来拿五支锅料理大赛 五分钟出好菜:海鲜锅巴+可乐菊花鱼 & 八分钟两道菜:小黄瓜炒牛肉+番茄炒蛋方芳,陈子强型男大主厨20130425
20130426型男大主厨八分钟两道菜:花椒蒜味丝瓜+海鲜烩油条 & 五星级料理秀-米食大赏:锅巴鸳鸯干贝+鲑鱼饭团两吃马世莉,汪建民,吴秉承型男大主厨20130426
20130429型男大主厨师傅选边站料理大赛 指定食材-虾:凤梨虾球+生菜虾松 & 八分钟两道菜:宫保鸡丁+鱼香茄子舞思爱,刘珊珊,刘晓忆,杨丽音,郭主义,吴秉承型男大主厨20130429
20130430型男大主厨五分钟出好菜:左宗棠鸡 & 五星级料理秀-石斑鱼:石斑鱼布丁+白汤石斑鱼粉杨千霈,宋少卿,郭主义型男大主厨20130430