◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:每周一至周五晚19:00-20:00

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20130301型男大主厨八分钟两道菜:泡椒海参捞饭+培根大虾 & 五星级料理秀-猪脚:长青吉康蹄花松+爆酱猪汉堡包伟铭,曲家瑞,郭主义型男大主厨20130301
20130304型男大主厨生鲜贩卖机料理大赛 料理基本功 & 指定菜:客家小炒 & 阿基师教你做:客家小炒张勋杰,李千娜,唐禹哲,是元介型男大主厨20130304
20130305型男大主厨五分钟出好菜:牛肉燉饭 & 五星级料理秀-萝卜:萝卜丝饼+凤凰状元盅郭主义&林美丹,吴秉承&叶杏柔型男大主厨20130305
20130306型男大主厨现学现卖料理大赛 千刀鳗鱼卷+葡萄鱼 & 八分钟两道菜:宫保高丽菜+番茄炒牛肉 & 阿基师教你做:宫保高丽菜+番茄炒牛肉孔兰薰,刘晓忆,郭主义,吴秉承型男大主厨20130306
20130307型男大主厨八分钟两道菜:酸豇豆鲫鱼+金杯藏宝 & 五星级料理秀-金目鲷:金目鲷斧金饭搭萝卜煮+金榜扬名及第锅贺一航,李芳雯,郭主义型男大主厨20130307
20130308型男大主厨生鲜贩卖机料理大赛 八分钟两道菜:樱花虾炒高丽菜+葱爆双鱿 & 阿基师教你做:樱花虾炒高丽菜+葱爆双鱿 & 指定菜:糖醋排骨 & 阿基师教你做:糖醋排骨李易&李翊枫,李亮瑾&林建兴,郭主义,吴秉承型男大主厨20130308
20130311型男大主厨生鲜贩卖机料理大赛 生菜虾松 & 阿基师教你做:生菜虾松 & 指定菜:腰果炒双丁+干贝烩丝瓜倪雅伦,倪道民,刘致妤,刘至翰,郭主义,吴秉承型男大主厨20130311
20130312型男大主厨五分钟出好菜:菌菇焗虾球 & 五星级料理秀-小排骨:梅子凤梨飞砂骨+沙嗲排骨高伊玲,从从,郭主义型男大主厨20130312
20130313型男大主厨师父领进门料理大赛 特训私房菜:新派干烧蟹 & 八分钟两道菜:鱼香肉丝+肉丝蛋炒饭 & 阿基师教你做:鱼香肉丝+肉丝蛋炒饭陈樱文&王秀卿,王宇婕&萧瑶,郭主义,吴秉承型男大主厨20130313
20130314型男大主厨五分钟出好菜:金钱鱼饼 & 五星级料理秀-五花肉:红麹蒜泥松子肉+杂菜五花豆腐脑陈怡蓉,王传一,郭主义型男大主厨20130314
20130315型男大主厨超级偶像总决赛会前赛 八分钟两道菜:豆酥鳕鱼+玉米炒蛋 & 阿基师教你做:豆酥鳕鱼+玉米炒蛋 & 先吃再求救料理赛:蛋酥卤白菜 & 阿基师教你做:蛋酥卤白菜谢博安,刘燕筠,陈佩洁,陆锦静型男大主厨20130315
20130318型男大主厨达人指定菜料理大赛 八分钟两道菜:XO酱炒蟹腿肉+豆干炒肉丝 & 阿基师教你做:XO酱炒蟹腿肉+豆干炒肉丝 & 达人指定菜:爆米香Janet,陈汉典型男大主厨20130318
20130319型男大主厨八分钟两道菜:黄金豆腐煲+香草脆皮猪脚 & 五星级料理秀-乌贼:翡翠珊瑚映白玉+浓浆花枝丸温升豪,小蛮,吴秉承型男大主厨20130319
20130320型男大主厨生鲜贩卖机料理大赛 八分钟两道菜:腐乳高丽菜+茄汁明虾 & 阿基师教你做:腐乳高丽菜+茄汁明虾 & 指定菜:白酒海鲜意大利面朱德刚,杜诗梅,张本渝,樊光耀,郭主义,吴秉承型男大主厨20130320
20130321型男大主厨型男有健康料理大赛 五分钟出好菜:银芽韭黄塔香黑椒炒松阪猪 & 八分钟两道菜:麻油猪肝汤+蛤蜊丝瓜面线 & 阿基师教你做:麻油猪肝汤+蛤蜊丝瓜面线张棋惠,姚佩芬,潘怀宗,庄秀琴型男大主厨20130321
20130322型男大主厨亲戚五十都在看料理大赛 八分钟两道菜:木耳炒肉丝+韭菜炒鱿鱼 & 阿基师教你做:木耳炒肉丝+韭菜炒鱿鱼 & 生鲜贩卖机指定菜:香菇赤肉羹 & 阿基师教你做:香菇赤肉羹吴申梅,许玛莉,曾菀婷,王正珠型男大主厨20130322
20130325型男大主厨明天谁能用新锅料理大赛 料理基本功 & 生鲜贩卖机指定菜:什锦炒饼 & 阿基师教你做:什锦炒饼任贤齐,范晓萱,李烈,陈骏霖,石头型男大主厨20130325
20130326型男大主厨主持人行不行料理大赛 八分钟两道菜:茭白笋炒肉丝+滑蛋牛肉 & 阿基师教你做:茭白笋炒肉丝+滑蛋牛肉 & 指定菜接力赛:蚵仔烧豆腐赵树海,郎祖筠,吴秉承型男大主厨20130326
20130327型男大主厨八分钟两道菜:银鱼小炒+醋熘滑肉 & 五星级料理秀-鸡腿:琥珀元宝腿+咖喱肝酱鸡马国贤,宋月卿,NONO,陈张月英,郭主义型男大主厨20130327
20130328型男大主厨2个爸爸6支锅料理大赛 八分钟两道菜:芹菜炒豆皮+酱爆肉片 & 阿基师教你做:芹菜炒豆皮+酱爆肉片 & 生鲜贩卖机指定菜:客家炒米苔目杨一展,赖雅妍,梁靖,林佑威,吴秉承型男大主厨20130328
20130329型男大主厨含笑六支锅料理大赛 蒜香地瓜叶+三杯鸡 & 阿基师教你做:蒜香地瓜叶+三杯鸡 & 先吃再帮我料理赛:茄子肥肠煲李易,吕雪凤,苗可丽,琇琴,郭主义,吴秉承型男大主厨20130329