◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:每周一至周五晚19:00-20:00

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20130201型男大主厨总教练选姐妹料理大赛 先吃再做指定菜:香蒜海鲜意大利面 & 八分钟两道菜:腰果虾仁+空心菜炒羊肉 & 阿基师教你做:腰果虾仁+空心菜炒羊肉严立婷,严立心,殷琦,Natasha,吴秉承型男大主厨20130201
20130204型男大主厨现学现卖料理大赛 花开富贵 & 八分钟两道菜:姜丝大肠+宫保虾仁 & 阿基师教你做:姜丝大肠+宫保虾仁哈孝远,哈平远,郭主义,吴秉承型男大主厨20130204
20130205型男大主厨八分钟两道菜:安泰吉利虾+鸿运步步高升 & 五星级料理秀-鳗鱼:鱼猪芝撼+银萝鳗鱼卷艾莉丝,麻衣,吴秉承型男大主厨20130205
20130206型男大主厨逗阵来求救料理大赛 金沙丝瓜+醋溜鱼片 & 阿基师教你做:金沙丝瓜+醋溜鱼片 & 谁来帮我做指定菜:京酱肉丝周丹薇,江淑娜,范瑞君,林晖闵型男大主厨20130206
20130207型男大主厨八分钟两道菜:黯然销魂八爪鱼+糊辣豆腐皮 & 五星级料理秀-鹅肉:玉树葵花鹅+香料鹅掌粉简沛恩,汪建民,郭主义,戴自华型男大主厨20130207
20130208型男大主厨厝边头尾都在看料理大赛 八分钟两道菜:旗鱼米粉汤+红烧小卷 & 阿基师教你做:旗鱼米粉汤+红烧小卷 & 谁来帮我做指定菜:鱿鱼螺肉蒜汤 & 阿基师教你做:鱿鱼螺肉蒜汤黄雨欣&庄娟铃,叶华&李荣慧,郭主义型男大主厨20130208
20130209型男大主厨金蛇迎春拼幸福阿基师,詹姆士,郭主义,吴秉承,马国贤&马妈妈,林美照,倪安东,许效舜,张珮莹&张妈妈,翁立友,唐俪,陈随意,NONO,NO妈型男大主厨20130209
20130211型男大主厨五分钟出好菜:杏仁鲜虾塔 & 五星级料理秀:花前蟹逅+花蟹蒸蛋燉饭宋少卿,徐小可,郭主义型男大主厨20130211
20130212型男大主厨新春最精选 嫁人的卡会煮料理大赛 五分钟宴会菜:秋葵山药盖饭+法式干贝鸡排 & 达人指定菜:台式润饼S.H.E(Selina,Hebe,Ella),吴秉承型男大主厨20130212
20130213型男大主厨新春最精选 五分钟出好菜:鲑鱼干贝玉米锅 & 八分钟两道菜:蠔汁锅巴九孔鲍+啤酒烧蟹 & 八分钟两道菜:菜脯蛋+凤梨虾球 & 阿基师教你做:菜脯蛋+凤梨虾球杨丞琳,陈妍希,郭主义,吴秉承型男大主厨20130213
20130214型男大主厨新春最精选 女生比男生卡会煮料理大赛 八分钟两道菜:葱爆牛肉+吻仔鱼煎蛋 & 阿基师教你做:葱爆牛肉+吻仔鱼煎蛋 & 达人指定菜:咸水鸡胡宇威,陈庭妮型男大主厨20130214
20130215型男大主厨新春最精选 乔恩回娘家料理大赛 八分钟两道菜:杏仁生菜+泰式海鲜总汇 & 五分钟出好菜:酸汤鱼元宝 & 八分钟两道菜:甜豆炒虾仁+葱花蛋 & 阿基师教你做:甜豆炒虾仁+葱花蛋 陈乔恩,高以翔,郭主义型男大主厨20130215
20130218型男大主厨主持人复仇赛 八分钟两道菜:泡菜炒牛肉+芦笋炒虾球 & 阿基师教你做:泡菜炒牛肉+芦笋炒虾球 & 指定菜接力赛:虾仁豆腐煲宝妈,何笃霖,郭主义型男大主厨20130218
20130219型男大主厨八分钟两道菜:激情火龙果+川耳炒肉 & 五星级料理秀-腊味大赏:梅干腊肉扣饭+白玉珍珠盏陈为民,黄小柔,郭主义,吴秉承型男大主厨20130219
20130220型男大主厨达人指定菜料理大赛 八分钟两道菜:三杯杏鲍菇+丁香炒山苏 & 阿基师教你做:三杯杏鲍菇+丁香炒山苏 & 达人指定菜:拉面廖峻,澎澎型男大主厨20130220
20130221型男大主厨生鲜贩卖机料理大赛 八分钟两道菜:雪菜炒百页+豆豉鲜蚵 & 回锅肉 王中平&岳母,熊家婕&妈妈型男大主厨20130221
20130222型男大主厨元宵节猜灯谜特辑 五分钟出好菜:日式麻吉烧 & 五星级料理秀-南瓜:太极无量寿果+袖里乾坤庆元宵焦糖哥哥,优格姐姐,彤彤姐姐,布丁姐姐,吴秉承型男大主厨20130222
20130225型男大主厨最弱亲子档选教练料理大赛 八分钟两道菜:蒜苗炒香肠+麻油鸡面线 & 谁来帮我做指定菜:明虾粉丝煲 & 阿基师教你做:明虾粉丝煲赖薇如&妈妈,马国毕&妈妈型男大主厨20130225
20130226型男大主厨五分钟出好菜:干贝焗苹果烧 & 五星级料理秀-鸭腿:洪福高照+蓝莓汁烩鸭腿燉饭卢广仲,徐佳莹,吴秉承型男大主厨20130226
20130227型男大主厨总教练选姐弟料理赛 干贝丝瓜+塔香螺肉 & 阿基师教你做:干贝丝瓜+塔香螺肉 & 达人指定菜:木须刀削炒面艾莉丝,曾士纲,罗美玲,罗毓明型男大主厨20130227
20130228型男大主厨生鲜贩卖机料理大赛 先吃再求救:沙茶羊肉炒面 & 阿基师教你做:沙茶羊肉炒面 & 生鲜贩卖机指定菜:洋葱炒蛋+小黄瓜炒鸡丁 & 阿基师教你做:洋葱炒蛋+小黄瓜炒鸡丁姚元浩,杨谨华,林孟瑾,黄腾浩型男大主厨20130228