◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:每周一至周五晚19:00-20:00

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20121001型男大主厨6支锅我都要料理大赛 大明星指定菜:什锦炒河粉 & 阿基师教你做:什锦炒河粉 & 八分钟两道菜:塔香鱼肚+吻仔鱼炒苋菜 & 阿基师教你做:塔香鱼肚+吻仔鱼炒苋菜刘至翰,连静雯型男大主厨20121001
20121002型男大主厨乔恩回娘家料理大赛 八分钟两道菜:杏仁生菜+泰式海鲜总汇 & 五分钟出好菜:酸汤鱼元宝 & 八分钟两道菜:甜豆炒虾仁+葱花蛋 & 阿基师教你做:甜豆炒虾仁+葱花蛋陈乔恩,高以翔,郭主义型男大主厨20121002
20121003型男大主厨徒弟选教练料理大赛 大明星指定菜:炸虾饭套餐 & 教练帮我做指定菜:三杯肥肠 & 阿基师教你做:三杯肥肠白歆惠,庄凯勋,海伦清桃,温升豪型男大主厨20121003
20121004型男大主厨五分钟出好菜:茄香烧板条 & 五星级料理秀-羊肉:洋洋洒洒一家亲+羊肉手抓饭NONO,徐佳莹,吴秉承型男大主厨20121004
20121005型男大主厨徒弟帮我争面子料理大赛 师傅特训家常菜:糖醋里肌+宫保鸡丁 & 师傅帮我做指定菜:沙茶鱿鱼羹黄西田,黄露瑶,李亚萍,徐苑绮型男大主厨20121005
20121008型男大主厨我带爸妈来抢锅料理大赛 超市版指定菜:什锦炒饭套餐 & 谁来帮我做指定菜:鱼香豆腐 & 阿基师教你做:鱼香豆腐蔡旻佑&妈妈,郭静&爸爸型男大主厨20121008
20121009型男大主厨五分钟出好菜:芋香风干肉 & 五星级料理秀-鹅肉:曲阜鹅肉+香草鹅胸澎恰恰,许效舜,郭主义型男大主厨20121009
20121010型男大主厨型男一家寻找新成员 指定菜测验:火腿玉米蛋炒饭/型男大主厨20121010
20121011型男大主厨五分钟出甜点:覆盆子马斯卡邦 & 五星级料理秀-螃蟹:黑胡椒螃蟹+鹣鲽情深王仁甫,宋新妮,郭士弘型男大主厨20121011
20121012型男大主厨妈妈要锅子·女儿要面子 大明星私房菜:一春二卷+芥末鸡肉条 & 八分钟两道菜:沙茶牛肉+荷兰豆炒虾仁 & 阿基师教你做:沙茶牛肉+荷兰豆炒虾仁许玮甯&妈妈,陈庭妮&妈妈型男大主厨20121012
20121015型男大主厨总教练选徒弟料理大赛 XO酱海鲜豆腐煲 & 阿基师教你做:XO酱海鲜豆腐煲 & 达人指定菜:章鱼小丸子吴定谦,黄腾浩,周幼婷,曾珮瑜型男大主厨20121015
20121016型男大主厨八分钟两道菜:松阪炒木须+鳕鱼豆腐羹 & 五星级料理秀-石狗公:石狗公面线+妖娇美丽的石狗公马国毕,陈樱文,吴秉承型男大主厨20121016
20121017型男大主厨浪子回头抢锅子料理大赛 妈妈特训指定菜:麻婆豆腐 & 八分钟两道菜:沙茶炒蟹脚+五花肉炒豆干 & 阿基师教你做:沙茶炒蟹脚+五花肉炒豆干郭人豪&妈妈,高山峰&妈妈型男大主厨20121017
20121018型男大主厨台语唱将手忙脚乱料理大赛 大明星指定菜:冰花煎饺 & 阿基师教你做:冰花煎饺 & 谁来帮我做指定菜:番茄海鲜意大利面张秀卿,许志豪,张蓉蓉,翁立友,吴秉承型男大主厨20121018
20121019型男大主厨八分钟两道菜:香煎茶油蟳+锅烧安康鱼 & 五星级料理秀-地瓜:地瓜炊饭+地瓜芝麻球蝴蝶姐姐,欧汉声,吴秉承型男大主厨20121019
20121022型男大主厨男生比女生卡会煮料理大赛 男生女生PK料理赛:什锦炒面+榨菜炒肉丝+西兰花炒带子 & 阿基师教你做:榨菜炒肉丝+西兰花炒带子宋达民&洪百榕,吴秉承型男大主厨20121022
20121023型男大主厨四大名厨超省时台湾小吃 香菇赤肉羹 & 麻辣鸭血臭豆腐 & 香Q卤肉饭 & 蚵仔煎陈珮骐,杨烈,黄雨欣,李易,郭主义,吴秉承型男大主厨20121023
20121024型男大主厨阿母 咱一定爱赢!料理大赛 师傅特训家常菜:茄汁明虾+螃蟹粉丝煲 & 谁来帮我做指定菜:蒜子烧吴郭柯以柔&陈美英,赖薇如&余梅英,吴秉承型男大主厨20121024
20121025型男大主厨八分钟两道菜:鲜贝梨香沙拉+牛肉血旺 & 五星级料理秀-鲟龙鱼:寻觅龙之情+清蒸鲟龙鱼张韶涵,小钟,郭主义型男大主厨20121025
20121026型男大主厨大明星指定菜:酸辣汤 & 阿基师教你做:酸辣汤 & 8分钟2道菜:九层塔煎蛋+茭白笋炒肉丝 & 阿基师教你做:九层塔煎蛋+茭白笋炒肉丝黄妃,王彩桦,戴自华型男大主厨20121026
20121029型男大主厨徒弟别选我料理大赛 炒海瓜子+茄汁烧豆包 & 阿基师教你做:炒海瓜子+茄汁烧豆包 & 师傅帮我做指定菜:茄子肥肠煲哈孝远,哈平远,林群峰,陈郁茹,郭主义,吴秉承型男大主厨20121029
20121030型男大主厨女生比男生卡会煮料理大赛 八分钟两道菜:葱爆牛肉+吻仔鱼煎蛋 & 阿基师教你做:葱爆牛肉+吻仔鱼煎蛋 & 达人指定菜:咸水鸡胡宇威,陈庭妮型男大主厨20121030
20121031型男大主厨八分钟两道甜点:糖渍洋梨佐洋梨奶油馅+香料风味奶油炒苹果 & 五星级海陆大餐:一掌乾坤跳着走+海陆狮子头夏语心,大牙,可蓝,洪棠,郭士弘型男大主厨20121031