◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:每周一至周五晚19:00-20:00

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20120402型男大主厨关键命运PK赛 八分钟两道菜:酥炸柳叶鱼+雪菜百页 & 阿基师教你做:酥炸柳叶鱼+雪菜百页 & 指定菜谁来帮我做:蜜汁排骨 & 阿基师教你做:蜜汁排骨何笃霖,谢哲青,戴自华型男大主厨20120402
20120403型男大主厨宅男女神特辑 5分钟出好菜:辣子跳跳鸡 & 五星级甜点大赛:苹果派+草莓薯泥甜筒魏蔓,大牙,邵庭,可蓝,郭主义型男大主厨20120403
20120404型男大主厨偶像母姐会 到底谁卡会 大明星私房菜:陈式客家小炒+鸡肉炒山药鲜蔬 & 八分钟两道菜:麻油鸡面线+干煎鳕鱼 & 阿基师教你做:麻油鸡面线+干煎鳕鱼Ella,陈嘉雯,青峰,廖碧珍型男大主厨20120404
20120405型男大主厨8分钟2道菜:金银蛤蜊丝瓜煲+辣酱烧螃蟹 & 五星级料理秀-干贝:贝贝开花映绿波+圆圆满满任贤齐,九孔,吴秉承型男大主厨20120405
20120406型男大主厨8分钟2道菜:干贝烩丝瓜+干煎鲑鱼 & 阿基师教你做:干贝烩丝瓜+干煎鲑鱼 & 大明星指定菜:三杯中卷 & 阿基师教你做:三杯中卷孙淑媚,黄品源,张本渝,林昕阳/
20120409型男大主厨主持人帮帮我料理大赛 指定食材赛-意大利面:海鲜总汇意大利面+番茄海鲜意大利面 & 8分钟2道菜:蒜苗炒咸猪肉+椒盐中卷 & 郭主义教你做:蒜苗炒咸猪肉+椒盐中卷温岚,A-Lin,郭主义/
20120410型男大主厨五分钟出好菜:巧克力咖喱鸡+米果布朗尼 & 谁来帮我做指定菜:茄汁海鲜意大利面 & 詹姆士教你做:茄汁海鲜意大利面曾之乔,吴建豪,王子,张勋杰,吴秉承型男大主厨20120410
20120412型男大主厨5分钟出好菜:茶香酥三鲜 & 五星级料理秀-猪脚:冰焰绍兴天残腿+芥末猪脚大嘴巴(爱纱,怀秋,仕凌,宗华),郭主义/
20120413型男大主厨8分钟2道菜:大黄瓜炒贡丸+百合炒带子 & 阿基师教你做:大黄瓜炒贡丸+百合炒带子 & 谁来帮我指定菜:糖醋里肌 & 阿基师教你做:糖醋里肌李明洋,黄思婷,翁立友,朱海君型男大主厨20120413
20120416型男大主厨我家小孩卡受教料理大赛 瓜爸之爱心泰式酸酸牛+芹菜炒透抽 & 8分钟2道菜:豆苗虾仁+樱花虾炒高丽菜 & 阿基师教你做:豆苗虾仁+樱花虾炒高丽菜蜜蜂姐姐&妈妈,西瓜哥哥&爸爸型男大主厨20120416
20120417型男大主厨五分钟出好菜:滑蛋雪菜鱼丝 & 五星级料理秀-牛肚:蒜子蜂巢肚+牛味噌房思瑜,李沛旭,吴秉承型男大主厨20120417
20120418型男大主厨大明星指定菜:酸辣汤 & 阿基师教你做:酸辣汤 & 8分钟2道菜:九层塔煎蛋+茭白笋炒肉丝 & 阿基师教你做:九层塔煎蛋+茭白笋炒肉丝黄妃,王彩桦,戴自华型男大主厨20120418
20120419型男大主厨八分钟两道菜:虫草花炒鸭丝+麻婆鱼子嫩豆腐 & 五星级料理秀-鸭肉:八宝葫芦鸭+南洋香酥鸭吴淑敏,许效舜,郭主义型男大主厨20120419
20120420型男大主厨8分钟2道菜:红烧鳕鱼+香菇炒芦笋 & 阿基师教你做:红烧鳕鱼+香菇炒芦笋 & 指定菜求救赛:干烧明虾 & 阿基师教你做:干烧明虾林淑容,王瑞霞,戴自华,郭主义,吴秉承型男大主厨20120420
20120423型男大主厨采买指定菜食材:海鲜炒面 & 大明星指定菜:海鲜炒面钟欣凌,汪建民型男大主厨20120423
20120424型男大主厨八分钟两道菜:红麹花雕酒+照烧五花萝卜糕 & 五星级料理秀-吴郭鱼:芙蓉上汤吴郭卷+莲花座上海吴郭徐小可,马国贤,吴秉承型男大主厨20120424
20120425型男大主厨八分钟两道菜:葱爆肉丝+姜丝鱼片汤 & 阿基师教你做:葱爆肉丝+姜丝鱼片汤 & 大明星指定菜:鲜蚵豆腐煲 & 阿基师教你做:鲜蚵豆腐煲纪亚文,林美秀,陈慕义,吴廷宏,郭主义,吴秉承型男大主厨20120425
20120426型男大主厨五分钟出好菜:蠔油鱼香茄子 & 五星级料理秀-石斑鱼:瓜瓞绵绵豆酥石斑鱼+石斑煨面NONO,宋新妮,吴秉承型男大主厨20120426
20120427型男大主厨我的妹妹比较强料理大赛 大明星私房菜:鱼香茄子+五彩蠔油鸡 & 八分钟两道菜:芹菜炒鱿鱼+荫豉蚵仔周嘉莉,张秋月,吴芳真,方骏型男大主厨20120427
20120430型男大主厨老婆别漏气料理大赛 私房菜:鲜蚵釜饭+客家咸汤圆 & 指定菜:白酱海鲜意大利面郭宗坤,柯以柔,吴秉承,叶杏柔型男大主厨20120430