◆主持人:曾国城(微博),夏于乔(微博),阿基师,詹姆士(微博)   ◆播出频道:三立都会台   ◆首播时间:周一至周五19:00-20:00

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20120301型男大主厨5分钟出好菜:韭香酸辣肥牛 & 五星级料理秀-心肝:辣味内脏锅+心肝宝贝季芹,言言,郭主义型男大主厨20120301
20120302型男大主厨我的老公卡受教料理大赛 私房菜:状元润饼+红椒豆干肉丝 & 八分钟两道菜:干煎白带鱼+青椒牛肉 & 阿基师教你做:干煎白带鱼+青椒牛肉黄西田&静子,贺一航&Judy型男大主厨20120302
20120305型男大主厨我的徒弟真光荣料理大赛 私房菜:彩椒蘑菇烧肉饼+苍蝇头 & 指定菜:鲜蚵丝瓜 郭主义&蝴蝶姐姐,吴秉承&小甜甜型男大主厨20120305
20120306型男大主厨五分钟出好菜:罗勒鲜虾番茄面披萨 & 五星级料理秀-五花肉:婵娟肉+五花肉煮扁豆殷琦,从从,吴秉承型男大主厨20120306
20120307型男大主厨大明星指定菜:芋头米粉汤 & 阿基师教你做:芋头米粉汤 & 八分钟两道菜:醋溜高丽菜+韭菜炒虾仁 & 阿基师教你做:醋溜高丽菜+韭菜炒虾仁欧汉声,信,戴自华型男大主厨20120307
20120308型男大主厨八分钟两道菜:培根鳕鱼卷+麻辣大蛤 & 五星级料理秀-松阪猪:月亮松阪猪+松阪猪肉煲艾莉丝,小娴型男大主厨20120308
20120309型男大主厨大明星私房菜:什锦南瓜炒米粉+辣子鸡丁 & 大明星指定菜:蚂蚁上树 & 阿基师教你做:蚂蚁上树陈随意,蔡秋凤,蔡小虎,林良欢型男大主厨20120309
20120312型男大主厨宅男女神PK少女杀手 八分钟两道菜:蒜苗炒五花肉+虾仁炒蛋 & 阿基师教你做:蒜苗炒五花肉+虾仁炒蛋 & 达人料理指定菜:印度甩饼倪安东,大元型男大主厨20120312
20120313型男大主厨8分钟2道菜:宫保彩椒猪肝+黄金蒜头鸡汤 & 五星级料理秀-鳗鱼:浪里白条+泡菜腐衣蒲烧鳗鱼卷连静雯,亮哲,吴秉承型男大主厨20120313
20120314型男大主厨八分钟两道菜:姜丝炒大肠+咸蛋苦瓜 & 阿基师教你做:姜丝炒大肠+咸蛋苦瓜 & 指定菜接力赛:XO酱海鲜豆腐煲黄小琥,许杰辉,吴秉承/
20120315型男大主厨五分钟出好菜:避风塘花椰菜 & 五星级料理秀-鹅肉:鹅黄养生细面+咖喱鹅肉王宇婕,汪建民型男大主厨20120315
20120316型男大主厨新住民私房菜:爱的马铃薯+西班牙煎蛋 & 新住民指定菜:回锅肉 & 阿基师教你做:回锅肉Anna,潘天铭,Nico,钟佳玲型男大主厨20120316
20120319型男大主厨大明星指定菜:海鲜炒面 & 阿基师教你做:海鲜炒面 & 8分钟2道菜:沙茶海瓜子+香肠炒蒜苗 & 阿基师教你做:沙茶海瓜子+香肠炒蒜苗吴廷宏&老婆,安歆沄&表妹型男大主厨20120319
20120320型男大主厨8分钟2道菜:塔香椒盐黄金薯条+酸豆鲑鱼丁 & 五星级料理秀-起司:酥皮鱼佐起司酱+白玉乳酸酱佐银丝卷苏永康,宝妈型男大主厨20120320
20120321型男大主厨我是贤妻良母料理大赛 指定料理-豆腐:海鲜豆腐煲+川味麻婆豆腐 & 八分钟两道菜:麻油腰子面线+蠔油牛肉 & 阿基师教你做:麻油腰子面线+蠔油牛肉柯以柔,钟欣凌,戴自华型男大主厨20120321
20120322型男大主厨五分钟出好菜:鸡蓉马铃薯饼 & 五星级料理秀-曼波鱼:恰恰五彩曼波+宝岛曼波郭子乾,陈汉典,吴秉承型男大主厨20120322
20120326型男大主厨指定食材-虾:茄汁虾球+虾仁烘蛋 & 八分钟两道菜:酸菜蚵仔汤+榨菜肉丝 & 阿基师教你做:酸菜蚵仔汤+榨菜肉丝孙翠凤,马世莉,吴秉承型男大主厨20120326
20120327型男大主厨8分钟2道菜:红油鸡丝+番茄牛肉面 & 五星级料理秀-鲭鱼:姑嫂煲饭+有鲭才敢大声陈仙梅,孙协志,吴秉承型男大主厨20120327
20120328型男大主厨指定食材-蛋:虾仁烘蛋+创意煎蛋+番茄炒蛋 & 八分钟两道菜:葱爆双鱿+塔香蛤蜊 & 阿基师教你做:葱爆双鱿+塔香蛤蜊温升豪,陈思璇型男大主厨20120328
20120329型男大主厨五分钟出好菜:美人虾腿 & 五星级料理秀-鲑鱼:鲑鱼亲子丼+油葱鲑鱼蛋堡安钧璨,马国毕,吴秉承型男大主厨20120329
20120330型男大主厨大明星私房菜:麻油香菇鸡煲饭+红烧吴郭鱼 & 大明星指定菜:雪菜肉丝面 & 阿基师教你做:雪菜肉丝面高伊玲,高秀玉,郭鑫,王秀华型男大主厨20120330