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  ◆主持人:蓝心湄(微博)   ◆播出频道:TVBS欢乐台   ◆播出时间:每周一至周五晚22:00-23:00

本期主题:隐藏版料理!原来粽子可以这样吃!

《贾永婕介绍》*烤双笋培根蛋色拉*
食材:芦笋、筊白笋、培根、水煮蛋、萝蔓莴苣、白芝麻、芝麻色拉酱
作法:
1.将芦笋.筊白笋放进烤箱100度6分钟。
2.将萝蔓莴苣摆盘,依序放上煎好的培根.水煮蛋. 芦笋.筊白笋。
3.最后淋上芝麻色拉酱,洒上白芝麻,就大功告成啰!

《秋香介绍》
*小蕃茄沙沙酱*
食材:西红柿、香菜、盐、橄榄油
作法:
1.将西红柿.香菜梗用调理机打成汁。加入盐.一匙橄榄油再用调理机打成汁。
2.将完成的酱汁淋上粽子,放上西红柿.香菜做装饰,就完成啰!

*奇异果虾仁佐甜椒节瓜*
食材:虾、盐、胡椒粉、洋葱丝、橄榄油、奇异果、腌黄瓜
作法:
1.用中火煮虾仁,依序加入调味:少盐.胡椒粉.洋葱丝.橄榄油。
2.依序放入切片奇异果、虾、腌黄瓜摆盘,最后淋上醋就完成啰!

*水果银耳露*
食材:白木耳、蜂蜜、西瓜、木瓜、菠萝
作法:将所有材料切丁,混合就完成啰!