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  ◆主持人:蓝心湄(微博)   ◆播出频道:TVBS欢乐台   ◆播出时间:每周一至周五晚22:00-23:00

本期主题:挑战小朋友也爱吃的料理大赛

《蒋伟文介绍》
*旋风飞碟茄子披萨*
食材:
日式茄子+小蕃茄+鸡胸肉+花椰菜+马兹拉条干酪
菠萝罐头+刚炒好的备料

作法:
1.把茄子切片,撒上干酪放进烤箱,取代披萨皮变基底
2.现炒小蕃茄+洋葱+鸡胸肉,中间需炖10分钟
3.烤好的披萨皮上,铺上菠萝以及炒的备料
4.第二次进烤箱,即完成。

*水果气泡水*
食材:芒果、蓝莓、气泡水、冰块
作法:用搅拌棒将芒果捣碎,最后加入冰块和气泡水,即完成。

《翊萱介绍》
*黄色派对三角饼*
食材:
南瓜+马铃薯+冷冻蔬菜+咖哩粉
低筋面粉+春卷皮+做好的新鲜芒果沾酱

作法:
1.将南瓜和洋芋捣成泥
2.将肉末+豌豆+综合蔬菜+洋葱,加进一点咖哩粉,炒好备着
3.捣好的泥+炒好的蔬菜料包成三角形状
4.将包好的三角饼煎熟,即完成。

*果汁冻饮*
食材:冷冻库冰过的菠萝、蓝色高钙养乐多、冰块
作法:用果汁机将菠萝打碎,加入多多和冰块,即完成。