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  ◆主持人:蓝心湄(微博)   ◆播出频道:TVBS欢乐台   ◆播出时间:每周一至周五晚22:00-23:00

本期主题:突破塑身难关 让你想瘦哪就瘦哪!

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秋香老师示范冷汤料理
材料:虾子、鱼片、南瓜、葱末、金桔、蕃茄、蕃茄汁、炒松子、豆子、胡椒、盐巴

小布老师示范小小瑜
瘦身霜-SOAP & GLORY