◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20161003美食好简单清炖萝卜猪腱 & 松阪青江面温国智美食好简单20161003
20161004美食好简单芋头煲鸡翅汤 & 葱爆麻辣梅花肉温国智美食好简单20161004
20161005美食好简单塔香鸡肉炒饭 & 酸甜凤梨鸡丁温国智,老王美食好简单20161005
20161006美食好简单烧鸡腿蛋酥锅 & 酸辣云耳杏菇丝温国智美食好简单20161006
20161007美食好简单鲜蔬嫩炒鸡丁 & 怪味鸡丝小黄瓜微微蔡美食好简单20161007
20161012美食好简单瓠瓜鲜虾仁 & 豌豆菇豆腐温国智,老王美食好简单20161012
20161013美食好简单香茅排骨 & 菊花豚肉菇温国智美食好简单20161013
20161014美食好简单黑胡椒咸烤猪肉 & 糯米椒炒黑胡椒咸肉微微蔡美食好简单20161014
20161017美食好简单培根薯泥洋菇片 & 海苔蜜鱼片温国智美食好简单20161017
20161018美食好简单鸭血豆腐煲 & 鸡肉烧茄子温国智美食好简单20161018
20161019美食好简单塔香豆酱脆肠 & 空心菜炒羊肉温国智,老王美食好简单20161019
20161020美食好简单豆苗烧笋 & 酥肉龙须菜温国智美食好简单20161020
20161021美食好简单越南牛肉河粉 & 越南青木瓜凉拌微微蔡美食好简单20161021
20161024美食好简单秋天红糟烧全鸭 & 姜汁豆干温国智美食好简单20161024
20161025美食好简单家常牛柳柴把 & 芫爆鲜干贝温国智美食好简单20161025
20161026美食好简单羊肉炉 & 红烧豆腐肉温国智美食好简单20161026
20161027美食好简单红葱肉燥饭 & 红枣鸡肉锅温国智美食好简单20161027
20161028美食好简单无锡排骨 & 合菜戴帽微微蔡美食好简单20161028
20161031美食好简单芋香酥鸡丁 & 四季脆虾仁温国智美食好简单20161031