◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20151102美食好简单彩椒秋葵 & 山药过猫温国智美食好简单20151102
20151103美食好简单玉米猪舌汤 & 小洋葱黄金蚬温国智美食好简单20151103
20151104美食好简单梅子淳煎乌溜鱼 & 柠檬淳鸡肉煲温国智,老王美食好简单20151104
20151105美食好简单花生尾冬骨 & 红糟虾扯蛋温国智美食好简单20151105
20151106美食好简单桂圆红豆紫米粥 & 高量花青素滋补黑米饭 & 肉末焖炒蚕豆微微蔡美食好简单20151106
20151109美食好简单蜂巢肚冬粉煲 & 黄瓜辣鸭掌温国智美食好简单20151109
20151110美食好简单牛肉泡菜煲 & 酸菜臭豆腐温国智美食好简单20151110
20151111美食好简单苦瓜烧排骨 & 豆豉蒸竹蛤温国智美食好简单20151111
20151112美食好简单金沙香酥地瓜 & 滑蛋觅菜虾温国智美食好简单20151112
20151113美食好简单啤酒烧鸡 & 荷香红蟳米糕 & 啤酒虾微微蔡美食好简单20151113
20151116美食好简单杜仲土鸡汤 & 黑芝麻鱼片温国智美食好简单20151116
20151117美食好简单客式鲜鱼 & 麻油皇宫菜猪腰温国智美食好简单20151117
20151118美食好简单酱香化骨苦花鱼 & 百灵菇翅小腿温国智,老王美食好简单20151118
20151119美食好简单酸笋煲排骨 & 宫保鹅肠温国智美食好简单20151119
20151120美食好简单烤马告牛小排 & 马告蒸烤青蔬 & 马告蒸野菇鲜鱼微微蔡美食好简单20151120
20151123美食好简单彩椒三点蟹 & 红椒鸡丁温国智美食好简单20151123
20151124美食好简单芋头焖五花肉 & 冬瓜猪脚花生汤温国智美食好简单20151124
20151125美食好简单家乡肉燥饭 & 酱香川丸子温国智,老王美食好简单20151125
20151126美食好简单酸菜苦瓜肉 & 糖醋秋刀鱼温国智美食好简单20151126
20151127美食好简单酸醋猪脚煲菱角 & 菱角炒凤芹微微蔡美食好简单20151127
20151130美食好简单酸枣仁炖鸡汤 & 素松白玉温国智美食好简单20151130