◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20151001美食好简单泡菜煎饺 & 古早味油饭温国智美食好简单20151001
20151002美食好简单杏福梨子煲猪肉汤 & 醉梨炒虾仁 & 川贝蒸梨子水微微蔡美食好简单20151002
20151005美食好简单彩虹菇鸡柳 & 韭花五花肉温国智美食好简单20151005
20151006美食好简单黄金牛腩煲 & 培根年糕串温国智美食好简单20151006
20151007美食好简单照烧豆芽梅花肉 & 味噌拉面温国智美食好简单20151007
20151008美食好简单洋葱酿鸡翅 & 芋丝双脆温国智美食好简单20151008
20151009美食好简单红麹竹笋腱子肉 & 韩式烤肉饭 & 地瓜饭微微蔡美食好简单20151009
20151012美食好简单黑豆苦瓜炆排骨 & 棒子鱼温国智美食好简单20151012
20151013美食好简单蒸菜脯蛋 & 塔香鸡块温国智美食好简单20151013
20151014美食好简单焦糖德式猪脚段 & 酱烧豆腐肉温国智,老王美食好简单20151014
20151015美食好简单荸荠烩乌参 & 虾仁鲜鸭蛋温国智美食好简单20151015
20151016美食好简单鸡汁蔬菜汤 & 盐水鸡 & 马铃薯通心面沙拉微微蔡美食好简单20151016
20151019美食好简单胡麻酱茄子 & 韭黄花干肉温国智美食好简单20151019
20151020美食好简单炒鱼丸花 & 干煸小鱼温国智美食好简单20151020
20151021美食好简单牛肉玉米菜饭 & 鲜虾橄榄油生菜温国智,老王美食好简单20151021
20151022美食好简单红蟳海鲜盅 & 左宗棠海瓜子温国智美食好简单20151022
20151023美食好简单养颜调经四物鱼汤 & 枸杞炒虾仁豆苗微微蔡美食好简单20151023
20151026美食好简单芹菜软丝 & 山芹柳松菇温国智美食好简单20151026
20151027美食好简单蜂蜜鸡翅 & 豚肉龙须菜温国智美食好简单20151027
20151028美食好简单红麴初朵菇 & 初朵菇丝瓜温国智,老王美食好简单20151028
20151029美食好简单辣椒鸡鱼丸汤 & 野山椒白肉片温国智美食好简单20151029
20151030美食好简单小鱼干豆浆味噌汤 & 鳗鱼箱寿司微微蔡美食好简单20151030