◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20141201美食好简单酸辣脆皮蛋 & 辣油黄瓜鸡温国智美食好简单20141201
20141202美食好简单家乡炒年糕 & 绍子炒三丁温国智美食好简单20141202
20141203美食好简单芥菜鸡汤 & 鸿喜松阪肉温国智美食好简单20141203
20141204美食好简单蒸瓜仔肉 & 牛蒡牛肉丝温国智美食好简单20141204
20141205美食好简单银耳莲子羹汤 & 双笋炒银耳微微蔡美食好简单20141205
20141208美食好简单酸菜煎香肠 & 魩仔鱼拌豆腐温国智美食好简单20141208
20141209美食好简单肝连枸杞人参汤 & 红枣焖鸡腿温国智美食好简单20141209
20141210美食好简单红蟳海鲜锅 & 酸笋煨鲑鱼温国智美食好简单20141210
20141211美食好简单干贝酥娃娃菜 & 酸辣柠檬虾温国智美食好简单20141211
20141212美食好简单秋葵培根卷 & 金沙秋葵微微蔡美食好简单20141212
20141215美食好简单苹果淳酸甜鱼 & 黄金青豆虾仁温国智美食好简单20141215
20141216美食好简单干烧骨 & 金沙香酥菱角温国智美食好简单20141216
20141217美食好简单糯米人参鸡汤 & 麻油炒腰花温国智美食好简单20141217
20141218美食好简单烟熏帝王鳕 & 焦糖鸡翅温国智美食好简单20141218
20141219美食好简单黑木耳蜜枣黑豆汤 & 黑豆栗子烧鸡温国智美食好简单20141219
20141222美食好简单笋尖香菇肉 & 银针酥脆蛋温国智美食好简单20141222
20141223美食好简单豆浆豚肉火锅 & 金银海鲜粥温国智美食好简单20141223
20141224美食好简单双椒豚肉片 & 辣味鸡胗温国智美食好简单20141224
20141225美食好简单虾酱蒸牛肉 & 芹菜樱花虾温国智美食好简单20141225
20141226美食好简单芦笋蛤蜊炊饭 & 四季豆炒三丁温国智美食好简单20141226
20141229美食好简单笋片炒软丝 & 鲜蚵千丝面温国智美食好简单20141229
20141230美食好简单金蚬炖鸡汤 & 黄金高丽菜卷温国智美食好简单20141230
20141231美食好简单翡翠冬瓜封 & 茄子盒温国智美食好简单20141231