◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20130501美食好简单锅子出好菜:洋芋燉肉 & 料理酱将好:苹果鱼柳温国智美食好简单20130501
20130502美食好简单季出好味道:韭黄牛河 & 樱虾韭菜花温国智美食好简单20130502
20130503美食好简单台湾好味道:洋芋鱼卵沙拉 & 四季肥肠温国智美食好简单20130503
20130506美食好简单消水肿 茶香红豆南瓜甜汤 & 高纤鲜鱼佐奇异果酱刘怡里,温国智美食好简单20130506
20130507美食好简单助你好眠 番茄鲜虾煲 & 坚果桂香鲜奶刘怡里,温国智美食好简单20130507
20130508美食好简单解便秘 茄汁千层薯 & 皇帝豆煨鲜笋刘怡里,温国智美食好简单20130508
20130509美食好简单对抗鼻过敏 海鲜百蕈粥 & 酱香秋刀鱼刘怡里,温国智美食好简单20130509
20130510美食好简单预防骨质疏松 麻辣莲子 & 麻油川七刘怡里,温国智美食好简单20130510
20130513美食好简单消灭痘痘 哈密瓜燕麦卷 & 奇异果玉子盅刘怡里,温国智美食好简单20130513
20130514美食好简单瘦腰缩小腹 鲑鱼沙拉 & 鲜果腰内肉刘怡里,温国智美食好简单20130514
20130515美食好简单保护便宜人的胃 芝麻牛蒡 & 洋芋山药泥刘怡里,温国智美食好简单20130515
20130516美食好简单孩子要长高 红苋菜豆腐泥 & 牛小排芥蓝菜刘怡里,温国智美食好简单20130516
20130517美食好简单减压抗忧郁 香葱甘薯叶 & 创新煎香鲔刘怡里,温国智美食好简单20130517
20130520美食好简单控制热量 吃出营养 西式香料鲷鱼排 & 艳红番茄盅刘怡里,温国智美食好简单20130520
20130521美食好简单改善过敏皮肤痒 彩虹黑豆饭 & 大海的呼唤刘怡里,温国智美食好简单20130521
20130522美食好简单排毒健康餐 桂花蜜地宝 & 鲜虾干贝春卷刘怡里,温国智美食好简单20130522
20130523美食好简单应酬多 降胆固醇 香芒黄金鸡柳 & 海鲜拉面刘怡里,温国智美食好简单20130523
20130524美食好简单低头族 告别肩颈酸痛 翡翠芝麻球 & 泰式松子蟹肉刘怡里,温国智美食好简单20130524
20130527美食好简单强化关节 步步高升 & 高钙凤爪刘怡里,温国智美食好简单20130527
20130528美食好简单消除腰酸背痛 香葱芦笋贝 & 翠绿凤腿刘怡里,温国智美食好简单20130528
20130529美食好简单整肠健胃 干贝蛋白高丽菜 & 姜味彩椒肉丝刘怡里,温国智美食好简单20130529
20130530美食好简单疲劳过敏 补充体力 叻沙白鲳 & 白果翡翠松阪猪刘怡里,温国智美食好简单20130530
20130531美食好简单瘦屁股 飞天秋刀卷 & 白木耳的春天刘怡里,温国智美食好简单20130531