◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20121101美食好简单酒酿油爆虾 & 皮蛋花椰菜温国智美食好简单20121101
20121102美食好简单鲜果鳕鱼 & 肉桂炸苹果条温国智美食好简单20121102
20121105美食好简单福菜肉燥蒸香鱼 & 云南大薄片温国智美食好简单20121105
20121106美食好简单洛神花煎干贝 & 椒盐吊片温国智美食好简单20121106
20121107美食好简单绍兴烧鸡 & 泰式芒果鲜虾沙拉温国智美食好简单20121107
20121108美食好简单鲜虾芦笋卷 & 百页松阪猪温国智美食好简单20121108
20121109美食好简单XO酱莲藕五花肉 & 姜丝素菇肠温国智美食好简单20121109
20121112美食好简单山药银耳汤 & 照烧素鳗鱼温国智美食好简单20121112
20121113美食好简单煎酿豆腐 & 香煎红喉温国智美食好简单20121113
20121114美食好简单蓝带猪排佐塔塔酱 & 剥皮辣椒炒鸵鸟肉温国智美食好简单20121114
20121115美食好简单德式热马铃薯沙拉 & 沙茶舞菇温国智美食好简单20121115
20121116美食好简单凤梨鸭片 & 绍子香茄温国智美食好简单20121116
20121119美食好简单牛菌菇燉饭 & 蚵仔豆腐羹温国智美食好简单20121119
20121120美食好简单西式香料海鲜清汤 & 母子菜温国智美食好简单20121120
20121121美食好简单金沙松阪 & 拔丝苹果温国智美食好简单20121121
20121122美食好简单山药蒸菇 & 香蕉煎饼温国智美食好简单20121122
20121123美食好简单素食豆包排 & 椒麻田鸡温国智美食好简单20121123
20121126美食好简单树子曼波鱼 & 黑胡椒百页豆腐温国智美食好简单20121126
20121127美食好简单凤梨酒酿鲑鱼 & 杏菇回锅肉温国智美食好简单20121127
20121128美食好简单绿金针鸡丝 & 罗勒鲜虾番茄温国智美食好简单20121128
20121129美食好简单泰式香茅虱目鱼 & 冬菜四季豆温国智美食好简单20121129
20121130美食好简单皮蛋飞鱼卵 & 意式油醋煎烤杏菇鸡肉温国智美食好简单20121130