◆主持人:郁方   ◆播出频道:台视   ◆首播时间:每周一至周五早上11:00-11:30

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20120601美食好简单泰式咖喱鸡肉卷饼 & 越式鲑鱼香芒炒饭温国智/
20120604美食好简单山药蒸菇 & 青木瓜盐蛋沙拉温国智/
20120605美食好简单和风酱汁 & 竹笙丝瓜鸡 & 番茄时蔬意大利面温国智/
20120606美食好简单鲔鱼肚芒果沙沙酱 & 干烧鱼球温国智/
20120607美食好简单鸿运当头 & 韩式竹轮年糕温国智/
20120608美食好简单莲子炖排骨 & 花菜干炒牛肉温国智/
20120611美食好简单菠菜蟹肉石斑鱼佐鲜奶油酱汁 & 杏菇素干贝温国智/
20120612美食好简单青红肥肠 & 青酱鲜虾松子面温国智/
20120613美食好简单南北杏炖水梨 & 西式煎蛙鱼佐牛肝菌酱温国智/
20120614美食好简单南洋咖喱鲜虾炖饭 & 皮蛋茭白笋温国智/
20120615美食好简单凉拌鹿角菜 & 生菜起士粉煎鸡腿佐香芒酱温国智/
20120618美食好简单香笋菲力牛 & 泰式辣炒鱼片温国智/
20120619美食好简单日式鲜虾菠菜蒸蛋 & 泰式炒河粉温国智/
20120620美食好简单香茅柠檬虾 & 蛋酥野莲温国智/
20120621美食好简单鲜虾三明治 & 酒蛋烧肉温国智/
20120622美食好简单红麹十壳:鸡腿粽 & 起士焗烤茄子温国智/
20120625美食好简单蛤蜊蒸鳗鱼 & 松露菇蕈炖饭温国智/
20120626美食好简单翡翠香蕈鲍鱼汤 & 甜辣肉片温国智/
20120627美食好简单海菜鲜虾蒸蛋 & 三杯鸡冠花温国智/
20120628美食好简单凉拌珠螺 & 鳕鱼胡麻烧温国智/
20120629美食好简单凤眼烩乌参 & 五花滑蛋龙须菜温国智/