◆主持人:张凤书(微博)   ◆播出频道:三立台湾台   ◆首播时间:每周一至周五下午16:30-17:00

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20130801美食凤味轻松煮尚健康:咸蛋拌苦瓜 & 台湾小吃自己来:芋头米粉汤詹姆士,吴秉承美食凤味20130801
20130802美食凤味拼面子便当菜:番茄蝴蝶面 & 台湾小吃自己来:盐酥鸡吴秉承,郭主义美食凤味20130802
20130806美食凤味拼面子便当菜:蒜香水嫩猪排 & 阿基师家常菜:芹菜炒豆干吴秉承,阿基师美食凤味20130806
20130807美食凤味健康素真澎派:皇宫翡翠羹 & 偷吃步做点心:焦糖布丁 & 阿基师家常菜:辣炒菜脯郭主义,郭士弘,阿基师美食凤味20130807
20130808美食凤味拼面子便当菜:奶油双菇汉堡 & 台湾小吃自己来:干蚵吴秉承,郭主义美食凤味20130808
20130809美食凤味轻松煮尚健康:麻辣酱烤鱼 & 台湾小吃自己来:起司马铃薯詹姆士,吴秉承美食凤味20130809
20130812美食凤味健康素真澎派:素香苦瓜封 & 阿基师家常菜:家常卤牛腱郭主义,阿基师美食凤味20130812
20130813美食凤味拼面子便当菜:树子蒸肉 & 阿基师家常菜:凤梨炒饭吴秉承,阿基师美食凤味20130813
20130814美食凤味轻松煮尚健康:山苏盖饭 & 拼面子便当菜:卤排骨詹姆士,吴秉承美食凤味20130814
20130815美食凤味轻松煮尚健康:莲子鱼片汤 & 台湾小吃自己来:担仔面詹姆士,郭主义美食凤味20130815
20130816美食凤味健康素真澎派:滑炒丝瓜 & 台湾小吃自己来:蜜汁鸡排郭主义,吴秉承美食凤味20130816
20130819美食凤味健康素真澎派:百菇腐皮卷 & 阿基师家常菜:番茄豆芽汤郭主义,阿基师美食凤味20130819
20130820美食凤味拼面子便当菜:黑胡椒嫩猪柳 & 阿基师家常菜:古早味炒地瓜叶吴秉承,阿基师美食凤味20130820
20130821美食凤味拼面子便当菜:香滑娃娃菜 & 偷吃步做点心:铜锣烧 & 阿基师家常菜:茭白笋炒蛋吴秉承,郭士弘,阿基师美食凤味20130821
20130822美食凤味轻松煮尚健康:丁香鸡翅 & 台湾小吃自己来:棺材板詹姆士,郭主义美食凤味20130822
20130826美食凤味健康素真澎派:素香酱烧肉 & 阿基师家常菜:洋葱炒鸡丁郭主义,阿基师美食凤味20130826
20130827美食凤味拼面子便当菜:芹菜豆包 & 阿基师家常菜:米苔目汤吴秉承,阿基师美食凤味20130827
20130828美食凤味健康素真澎派:腐乳杏鲍菇 & 偷吃步做点心:杏仁瓦片 & 轻松煮尚健康:皇宫菜鸡肉盖饭郭主义,郭士弘,詹姆士美食凤味20130828
20130829美食凤味轻松煮尚健康:鱼香油带 & 台湾小吃自己来:宜兰米粉羹詹姆士,吴秉承美食凤味20130829
20130830美食凤味拼面子便当菜:肉酱马铃薯 & 台湾小吃自己来:古早味焢肉饭吴秉承,郭主义美食凤味20130830