◆主持人:张凤书(微博)   ◆播出频道:三立台湾台   ◆首播时间:每周一至周五下午16:30-17:00

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20130701美食凤味拼面子便当菜:回锅咸猪肉 & 健康素真澎派:素香炸酱面吴秉承,郭主义美食凤味20130701
20130702美食凤味拼面子便当菜:香煎旗鱼排 & 阿基师家常菜:丝瓜豆签羹吴秉承,阿基师美食凤味20130702
20130703美食凤味轻松煮尚健康:冬瓜肉燥 & 偷吃步做点心:葡萄干手工果酱詹姆士,郭士弘美食凤味20130703
20130704美食凤味轻松煮尚健康:苋菜厚蛋烧 & 台湾小吃自己来:鳝鱼意面詹姆士,郭主义美食凤味20130704
20130705美食凤味健康素真澎派:滑溜牛蒡饭 & 台湾小吃自己来:古早味鸡卷郭主义,吴秉承美食凤味20130705
20130708美食凤味拼面子便当菜:竹笋炒肉丝 & 轻松煮尚健康:竹荚鱼汉堡排吴秉承,詹姆士美食凤味20130708
20130709美食凤味健康素真澎派:胜利素猪排丼 & 阿基师家常菜:瓜仔鸡汤郭主义,阿基师美食凤味20130709
20130710美食凤味拼面子便当菜:咸菜卤小鱼 & 阿基师家常菜:清炒丝瓜 & 偷吃步做点心:土司卡哩卡哩吴秉承,阿基师,郭士弘美食凤味20130710
20130711美食凤味轻松煮尚健康:瓠瓜饼 & 台湾小吃自己来:米粉炒詹姆士,郭主义美食凤味20130711
20130712美食凤味健康素真澎派:醋溜高丽菜苗 & 台湾小吃自己来:咸菜鸭肉冬粉郭主义,吴秉承美食凤味20130712
20130715美食凤味健康素真澎派:菜豆烘蛋 & 轻松煮尚健康:麻酱凉拌小黄瓜郭主义,詹姆士美食凤味20130715
20130716美食凤味拼面子便当菜:蒲烧花枝排 & 阿基师家常菜:竹笋咸粥吴秉承,阿基师美食凤味20130716
20130717美食凤味轻松煮尚健康:红烧秋葵 & 阿基师家常菜:白萝卜卤五花肉 & 偷吃步做点心:鲜奶冰淇淋 詹姆士,阿基师,郭士弘美食凤味20130717
20130718美食凤味轻松煮尚健康:茭白笋拌面 & 台湾小吃自己来:虱目鱼粥詹姆士,郭主义美食凤味20130718
20130719美食凤味健康素真澎派:毛豆春卷 & 台湾小吃自己来:鸡肉饭郭主义,吴秉承美食凤味20130719
20130722美食凤味轻松煮尚健康:旗鱼吐司 & 拼面子便当菜:酱爆菜脯蛋詹姆士,吴秉承美食凤味20130722
20130723美食凤味健康素真澎派:瓠瓜素煎饼 & 阿基师家常菜:古早味卤笋干郭主义,阿基师美食凤味20130723
20130724美食凤味健康素真澎派:甘烧大黄瓜 & 偷吃步做点心:卡士达小吐司 & 阿基师家常菜:九层塔蚵仔汤 郭主义,郭士弘,阿基师美食凤味20130724
20130725美食凤味拼面子便当菜:宫保熟小卷 & 台湾小吃自己来:古早味油饭吴秉承,郭主义美食凤味20130725
20130729美食凤味拼面子便当菜:香草鸡排 & 阿基师家常菜:雪菜炒笋丝吴秉承,阿基师美食凤味20130729
20130730美食凤味健康素真澎派:菜脯双脆炒饭 & 阿基师家常菜:菜豆干排骨汤郭主义,阿基师美食凤味20130730
20130731美食凤味轻松煮尚健康:丝瓜炒蛋 & 阿基师家常菜:葱炒猪肝詹姆士,阿基师美食凤味20130731