◆主持人:张凤书(微博)   ◆播出频道:三立台湾台   ◆首播时间:每周一至周五下午16:30-17:00

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20130301美食凤味健康素真澎派:糖醋素里肌 & 阿基师家常菜:九层塔炒蛤蜊郭主义,阿基师美食凤味20130301
20130304美食凤味轻松煮尚健康:姜烧蒟蒻鸡排 & 健康素真澎派:番茄起司焗烤饭詹姆士,郭主义美食凤味20130304
20130305美食凤味99元一餐 空心菜做二菜一汤:沙茶炒鸡柳+小鱼干空心菜汤+皮蛋哨子酱吴秉承美食凤味20130305
20130306美食凤味轻松煮尚健康:蒜香萝卜糕 & 拼面子便当菜:健康肉燥詹姆士,吴秉承美食凤味20130306
20130307美食凤味99元一餐 虱目鱼做二菜一汤:豆豉烧鱼头+养生鱼排汤+虱目鱼炒饭阿基师美食凤味20130307
20130308美食凤味健康素真澎派:芹菜炒豆包 & 拼面子便当菜:肉香地瓜球郭主义,吴秉承美食凤味20130308
20130311美食凤味轻松煮尚健康:高丽菜心味噌汤 & 阿基师家常菜:酸菜炒肉末詹姆士,阿基师美食凤味20130311
20130312美食凤味轻松煮尚健康:鳕鱼赛螃蟹 & 拼面子便当菜:香烤鸡肉串詹姆士,吴秉承美食凤味20130312
20130313美食凤味99元一餐 虾子做二菜一汤:金钱虾饼+鲜甜味噌汤+蒜泥蒸虾吴秉承美食凤味20130313
20130314美食凤味健康素真澎派:丝瓜羹汤 & 阿基师家常菜:豆包卤白菜郭主义,阿基师美食凤味20130314
20130315美食凤味健康素真澎派:酥脆炒茄子 & 轻松煮尚健康:韩国泡菜炒猪肉郭主义,詹姆士美食凤味20130315
20130318美食凤味轻松煮尚健康:花生高丽菜 & 阿基师家常菜:家常红烧牛肉詹姆士,阿基师美食凤味20130318
20130319美食凤味99元一餐 菠菜做二菜一汤:培根菠菜欧姆蛋+翡翠豆腐羹+清脆双耳吴秉承美食凤味20130319
20130320美食凤味轻松煮尚健康:鲜嫩XO酱花枝 & 健康素真澎派:番茄面疙瘩詹姆士,郭主义美食凤味20130320
20130321美食凤味99元一餐 猪绞肉做二菜一汤:三色豆炒肉末+昆仑云吞汤+翡翠绣球阿基师美食凤味20130321
20130322美食凤味轻松煮尚健康:蒜味菠菜面 & 拼面子便当菜:萝卜QQ烧肉詹姆士,吴秉承美食凤味20130322
20130325美食凤味轻松煮尚健康:韩式牛肉豆腐 & 阿基师家常菜:蛋包饭詹姆士,阿基师美食凤味20130325
20130326美食凤味轻松煮尚健康:马铃薯沙拉面包 & 健康素真澎派:素好味面线羹詹姆士,郭主义美食凤味20130326
20130327美食凤味99元一餐 芋头做二菜一汤:腊肠焖烧芋头+古早味黑轮汤+蒜香芋头炒冬粉吴秉承美食凤味20130327
20130328美食凤味拼面子便当菜:香辣肉丸炒年糕 & 阿基师家常菜:豆干炒毛豆仁吴秉承,阿基师美食凤味20130328
20130329美食凤味健康素真澎派:南瓜炒年糕 & 阿基师家常菜:家常蚵仔面线郭主义,阿基师美食凤味20130329