◆主持人:张凤书(微博)   ◆播出频道:三立台湾台   ◆首播时间:每周一至周五下午16:30-17:00

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20121203美食凤味轻松煮尚健康:Q弹肉丁面 & 拼面子便当菜:蠔油厚切牛排詹姆士,吴秉承美食凤味20121203
20121204美食凤味健康素真澎派:干炒梅香布鸡 & 阿基师家常菜:当归羊肉清汤郭主义,阿基师美食凤味20121204
20121205美食凤味拼面子便当菜:宫保素肉排 & 阿基师家常菜:家常咖喱鸡吴秉承,阿基师美食凤味20121205
20121206美食凤味健康素真澎派:脆皮煎蛋饼 & 阿基师家常菜:茭白笋炒肉丝郭主义,阿基师美食凤味20121206
20121207美食凤味轻松煮尚健康:柴鱼汤茄子 & 健康素真澎派:浓醇香白菜卤詹姆士,郭主义美食凤味20121207
20121210美食凤味拼面子便当菜:五更肠旺松阪猪 & 阿基师家常菜:毛豆炒虾仁吴秉承,阿基师美食凤味20121210
20121211美食凤味健康素真澎派:油香杏鲍菇 & 轻松煮尚健康:猪血米粉汤郭主义,詹姆士美食凤味20121211
20121212美食凤味轻松煮尚健康:蒜香奶油中卷 & 拼面子便当菜:酱煮麻油鸡詹姆士,吴秉承美食凤味20121212
20121213美食凤味健康素真澎派:蘑菇翡翠豆腐羹 & 阿基师家常菜:肉燥炒芥菜郭主义,阿基师美食凤味20121213
20121214美食凤味轻松煮尚健康:酸脆泡菜炒年糕 & 阿基师家常菜:麻油烧乌鱼詹姆士,阿基师美食凤味20121214
20121217美食凤味健康素真澎派:尚品四神汤 & 阿基师家常菜:蘑菇炒荷兰豆郭主义,阿基师美食凤味20121217
20121218美食凤味拼面子便当菜:冬瓜软蒸排骨 & 阿基师家常菜:香脆鲑鱼炒饭吴秉承,阿基师美食凤味20121218
20121219美食凤味拼面子便当菜:牛蒂烧嫩鸡 & 健康素真澎派:油香当归面线吴秉承,郭主义美食凤味20121219
20121220美食凤味轻松煮尚健康:咖喱花椰菜 & 拼面子便当菜:香煎牛肉大汉堡詹姆士,吴秉承美食凤味20121220
20121221美食凤味健康素真澎派:三丝茭白笋 & 轻松煮尚健康:酱馄饨郭主义,詹姆士美食凤味20121221
20121224美食凤味健康素真澎派:滑蛋酸辣面 & 拼面子便当菜:高丽菜封肉郭主义,吴秉承美食凤味20121224
20121225美食凤味轻松煮尚健康:香浓黄鱼白汤 & 健康素真澎派:双脆萝卜糕詹姆士,郭主义美食凤味20121225
20121226美食凤味拼面子便当菜:白菜螺丝卷 & 阿基师家常菜:紫菜吻仔鱼汤吴秉承,阿基师美食凤味20121226
20121227美食凤味健康素真澎派:金沙海带结 & 阿基师家常菜:三鲜烩饭郭主义,阿基师美食凤味20121227
20121228美食凤味拼面子便当菜:福气豆包卷 & 阿基师家常菜:甘甜花菜汤吴秉承,阿基师美食凤味20121228
20121231美食凤味拼面子便当菜:肉香烧面轮 & 轻松煮尚健康:起司牛腱炒饭吴秉承,詹姆士美食凤味20121231